دانلود برنامه ورزشی تناسب اندام

دانلود برنامه ورزشی تناسب اندام 1.2.2

5 / 0
[ 0 رای ]
دانلود برنامه ورزشی تناسب اندام دانلود برنامه ورزشی تناسب اندام دانلود برنامه ورزشی تناسب اندام دانلود برنامه ورزشی تناسب اندام

دانلود برنامه ورزشی تناسب اندام

Full body Workout Pro 1.2.2

دانلود برنامه ورزشی تناسب اندام

دانلود Full body Workout Pro v1.2.2 Unlocked نرم افزار برنامه ورزشی تناسب اندام اندروید
نسخه آنلاک شده و کامل برنامه

Full body Workout FULL برنامه ای است که توسط آن می توانید فقط با استفاده از وزن بدن و بدون تجهیزات و وسیله تمرین و ورزش کنید. Fitify یک اپلیکیشن عالی برای کاهش وزن، سوزاندن چربی، ساخت عصلات و افزایش قدرت است. بیش از ۸۵۰ تمرین که این برنامه به شما ارائه می دهد، تمرین روزانه شما همیشه تازه، سرگرم کننده و موثر خواهد بود! شما می توانید در هر زمان و مکان از تمرینات موجود در این برنامه استفاده کنید. نیازی به هیچ وسیله ورزشی نیست، اما اگر شما یک یا چند وسیله ورزشی دارید می توانید از آنها نیز استفاده کنید. این نرم افزار اندروید توسط استودیوی Fitify Workouts طراحی و عرضه شده است. این تنها برنامه ای است که تمرینات و برنامه های دیگر را نیز ارائه می دهد، از جمله:
– Kettlebell
– TRX
– Bosu
– Swiss Ball
– Resistance Band
– Foam Roller

ویژگی های برنامه Fitify Workouts & Plans Pro اندروید:
– بیش از ۸۵۰ تمرین وزن بدن و تناسب اندام
– برنامه تناسب اندام شخصی. برنامه آموزشی سفارشی بر اساس گزینه های ورزیدگی، هدف و زمان شما. هر تمرین بر اساس سطح تناسب اندام شخصی شما ایجاد می شود تا بهترین نتایج را بدست آورید.
– بیش از ۲۰ تمرین از پیش ساخته – انتخاب عضو بدن، نوع آموزش و مدت زمان
– بیش از ۱۵ جلسه ریکاوری از پیش ساخته – کلاسهای کشش، یوگا و Foam Rolling
– امکان ساخت “تمرین سفارشی” خود از پایگاه داده بزرگ تمرینات این اپلیکیشن
– پلن آموزشی هفتگی با جلسات تمرین و ریکاوری فراوان
– تمرینات با مدت زمان انجام ۱۵-۲۵ دقیقه ای
– تمرینات هیت، تاباتا، قدرت، کاردیو و ریکاوری همراه با ویدیو
– مشاهده تاریخچه و پیگیری پیشرفت عالی خود
– کارکرد برنامه به صورت آفلاین
– مربی صوتی
– ویدئوهای با کیفیت HD
– و …

قدرت و استقامت:
• Fullbody Strength
• Insane Six Pack
• Complex Core
• Strong Back
• Complex Lower Body
• Explosive Power Jumps
• Brazilian Butt
• Complex Upper Body
• Arm Blaster
• Monster Chest
• Shoulders & Upper Back

هیت و کاردیو
• High Intensity (HIIT)
• Light Cardio (LISS)
• Tabata
• Cardio-Strength Intervals
• Plyometrics
• Joint Friendly

ویژه
• Warm Up
• Cool Down
• Balance & Coordination
• Scientific 7 minutes

جلسات ریکاوری
• Full Body Stretching
• Upper Body Stretching
• Back Stretching
• Lower Body Stretching
• Full Body Flexibility Yoga
• Yoga for Runners
• Yoga for Healthy Back
• Morning Yoga
• Yoga for Sleep
• Full body Foam Rolling
• Legs Foam Rolling
• Back Foam Rolling
• Neck Foam Rolling


تغییرات نسخه جدید

Fitify Tablet
With a responsive tablet layout, you can enjoy our workouts on a screen of any size.
Customizable Personal Plan
Adjust a number of workouts per week and set a preferred workout duration. Tap on the plan calendar to see the list of workouts scheduled for this week.
No Excuses
Set a recurrent reminder on specific days of week, so you never forget to do your daily workout.

دیدگاه کاربران 0
  • نظرات شما پس از بررسی و تایید نمایش داده می شود.
  • لطفا نظرات خود را فقط در مورد مطلب بالا ارسال کنید.